Yoga
Body & mind

1. Yoga meditation
(rilassamento della mente)
(L. Marzi) 6'23"
2. Savasana
(rilassamento del corpo)
(R. Marongiu) 6'48"
3. Chakra awakening (risveglio dei centri energetici del corpo)
(L. Marzi) 10'43"
4. Water Mandala (concentrazione dell'energia personale)
(L. Marzi) 3'54"
5. Dhyana (aumento della consapevolezza)
(L. Marzi) 10'44"
6. Manipur power
(espansione del sè)
(R. Marongiu) 9'56"
7. Vedanta
(centro dell'essere)
(C. Rossetti) 4'32"
8. Padme
(gioia dell'esistenza)
(R. Marongiu) 5'30"

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